Vitaal leven 

Vitaliteit, je hoort het steeds vaker, maar wat is het nou eigenlijk?
Vitaliteit is energie hebben om te leven. Deze energie wordt beïnvloed door zowel je fysieke als mentale gezondheid.

Steeds meer volwassenen zijn minder vitaal. Dit  komt mede door de toename van het aantal thuiswerkende volwassenen. Het bewegingsniveau neemt af en de welbekende coronakilo's nemen toe.

Herken jij je hierin en wil ook jij vitaler worden of wil je meer inzicht in jouw vitaliteit?
bekijk dan via de onderstaande knop het aanbod.